Coachin, kreative Denkerin, Mama, Mutmacherin, Herzensmensch. Mein tiefster Wunsch ist es, dass mentale Gesundheit so selbstverständlich wird wie ein Hausarztbesuch.

Ich sehe, wie viele junge Erwachsene nach der Schulzeit orientierungslos sind – nicht, weil sie faul oder planlos wären, sondern weil sie nie erfahren haben, wer sie eigentlich selbst sind. Mich berührt es jedes Mal, wenn sich jemand Raum gibt, sich spürt und erkennt, dass er gut ist, wie er ist. Das ist nicht nur befreiend, sondern auch ein wichtiger Schutzfaktor für die seelische & mentale Gesundheit.

Kommst du auch aus Systemen, die dich bewerten, statt dich wirklich zu sehen? Im Coaching schaffen wir gemeinsam Raum: für echte Selbstwahrnehmung, für Orientierung und für die Frage: Wer bin ich eigentlich, jenseits von Erwartungen? Es geht nicht um Anpassung, sondern um Verbindung – mit dir selbst, mit dem Leben, mit dem, was für dich zählt.

Gold, das nie weg war – nur verschüttet.

Weil du wichtig bist 💛

Wenn du nicht mehr weißt, wo dir der Kopf steht.

🧡 Du fühlst dich oft überfordert und weißt nicht, warum?

🧡 Du funktionierst nach außen – aber innen sieht es anders aus?

🧡 Du willst einfach mal du sein dürfen, ohne Druck & ohne Maske?

Dann kann Coaching genau der richtige Schritt für dich sein.

Ich bin da – mit offenen Ohren, einem klaren Blick und einem sicheren Raum, in dem wir die Grundlage für deine Veränderung schaffen - Wachstum, das von Herzen kommt.

Wie läuft das ab?

👋 Kostenloses Kennenlerngespräch per Telefon oder Videocall (15-20 Minuten – wir schauen, ob’s passt)

👂 Coaching-Sessions (meist) à 60 Minuten

✌️ Du bestimmst, wie viele Termine du brauchst
– es gibt keine Verpflichtung

👌 Für junge Menschen gibt’s besondere Konditionen

Worum geht’s?

✨️ Klarheit finden

✨️ Grenzen setzen lernen

✨️ Den eigenen Weg entdecken

✨️ Raus aus Selbstzweifeln

✨️ Umgang mit Gefühlen & Druck

✨️ Kommunikation in Familie, Schule, Beruf

Keine Therapie. Kein „Jetzt musst du das so machen“. Nur du. Und jemand, der dich sieht.