Mama. Papa.

So viele Rollen, so viel Verantwortung – und irgendwo dazwischen bist du geblieben. Dein Licht war nie weg. Du hast es nur leise zur Seite gelegt, weil Alltag, Erwartungen und Fürsorge lauter waren als deine eigene Stimme.

 

Im Coaching geht es nicht darum, noch „besser“ zu funktionieren. Es geht darum, dich wieder zu erinnern. An das, was dich ausmacht. An deine Wahrheit. An dein Leuchten.

 

Hör auf, dich kleinzuhalten, um reinzupassen. Du bist nicht dafür gemacht, leise zu leuchten. Goldsein heißt nicht, alles im Griff zu haben. Es heißt, echt zu sein. Auch müde. Auch zweifelnd. Auch wackelig.

 

Hier ist Raum für dich – als Mama, als Papa, als Mensch. Mit allem, was du bist. Und allem, was wieder gesehen werden will.

Coachingpaket basic 

[Paketpreis 320 EUR]

Leichter Atmen - heller leuchten.

Eltern-Einzelcoaching – ca. 8 Wochen für mehr Gelassenheit & Klarheit im Alltag

 

Für Mamas oder Papas, die sich mehr Ruhe und innere Stabilität wünschen – weniger Stress, weniger Überforderung, mehr in Verbindung mit sich selbst und ihrem Kind.


Dich erwartet

  • 1 Kennenlern-Session (45–60 Min)
  • 3 Coaching-Sessions (je 60-75 Min)
  • kleine Impulse für den Alltag
  • Kommunikationstools


Du nimmst für dich mit

  • mehr Leichtigkeit im Familienalltag
  • ein ruhigeres Nervensystem
  • Klarheit, Grenzen, Selbstfürsorge
  • Strategien für herausfordernde Situationen
  • ein stärkeres Gefühl von „Wir schaffen das“

Coachingpaket intensiv

[Paketpreis 490 EUR]

Mama/Papa sein - echt und verbunden.

Ca. 12 Wochen Coaching-Einzelbegleitung für Verbindung, Kommunikation & innere Stärke

 

Für Mamas oder Papas, die tiefer gehen möchten: alte Muster verstehen, neue Wege in der Kommunikation gehen, Konflikte entschärfen und zu einem liebevollen, bewussten Elternsein finden, ohne sich selbst dabei zu verlieren.


Dich erwartet

  • 1 Kennenlern-Session (45–60 Min)
  • 4 Coaching-Sessions (je 60-75 Min)
  • wöchentliche Mini-Impulse
  • Übungen für klare, achtsame Kommunikation
  • systemische Familienbetrachtung
  • Tools für Stress, Grenzen & emotionale Balance
  • 1 Abschluss-Reflexion & Ausrichtung


Du nimmst für dich mit

  • mehr Nähe und Verbindung
  • ein liebevolles, klares Miteinander
  • neue Perspektiven und tiefes Verständnis
  • innere Ruhe und Selbstvertrauen in eure Rolle
  • eine stabile Basis für euren Familienweg

Du hast ein Herz aus Gold.

Du spürst, dass da noch mehr in dir steckt.

 

Bitte beachte,

dass Coaching keine psychotherapeutische Maßnahme darstellt und diese auch nicht ersetzen kann. Falls eine akute psychische Erkrankung vorliegt, kann leider keine Zusammenarbeit stattfinden. Bitte wende dich in diesem Falle an einen Therapeuten. Im Zweifelsfall kannst du gerne davor mit mir Kontakt aufnehmen.